Елена Юсупова

12 апреля - день открытий не только в Космонавтике, но и в нашем женском сообществе у Леночки. Мы открыли двери для себя, для своего развития, для своей Души. После третьей встречи могу точно сказать - направление коучинга- это то, что я искала много лет!
Я благодарна судьбе за встречу с Леной и замечательными женщинами нашей группы!
Сейчас на наших встречах мы учимся, а потом в жизни практикуемся понимать свои эмоции и при необходимости и возможности их менять! Подумать только, рождение эмоции как импульс - секунда времени, а ее последствия могут затормозить развитие на месяцы, года или напротив волшебным образом приблизить к своей цели

12 апреля 2022г.  прошла новая встреча "Эффективность в потоке".
Она действительно получилась ресурсной. Мы получили знания, о том, что мысль первична и ее можно поменять, например из негативной в позитивную, используя принцип осознанности.
Открыли для себя формулу: стимул-мысль-эмоция-действие.
Леночка, спасибо огромное за прекрасную организацию, мудрость, опыт и знания!
Осознанность, ресурсность и эффективность-теперь наш девиз!

Очередная встреча в формате группового коучинга "Формула эффективности" прошла на ура! Здорово, ярко и самое главное очень продуктивно.  Мы узнали важные составляющие "Эффективности". Разобрали эмоции, которые мешают ее эффективности и наоборот. Определила для себя, что очень важно научиться понимать себя, свои чувства, прислушиваться к ним и проживать. Участницы делились своим опытом и знаниями, тем самым обогащая друг друга.
Материал был очень интересным, познавательным и структурированным.
Леночка, спасибо огромное за организацию, опыт и знания!