Говорухина Зоя
Поэтому, рекомендуем вам подать заявку в другую группу в вашем городе.
Моё тело идеально!
Именно так я хочу, чтобы каждая говорила себе, смотря в зеркало.
И именно для этого создана данная группа.
На встречах группы мы разберем все нюансы нашего тела и все установки, убеждения и другие сложности, которые мешают принять себя.
Также познакомимся и внедрим в жизнь основные принципы здорового и, главное, адекватного образа жизни, без крайностей.
Участницы смогут выстроить комфортный для себя режим питания, научатся отличать голод от аппетита, смогут побороть стрессовые заедания, еду от скуки и ночные дожоры.
Вместе с этим девушки с удовольствием повысят свою двигательную активность и узнают бережную систему тренировок для оздоровления и укрепления тела изнутри наружу.
Встречи будут проходить 2 раза в месяц в первой половине дня по будням (при обоюдном желании всех участниц возможно увеличение до 4 раз в месяц). А также предусмотрено ежедневное общение и поддержка в чате группы в Телеграме. При обоюдном желании всех участниц - видео-конференции на актуальные темы.
По итогу цикла встреч и общения в Телеграм-канале с единомышленницами участницы обретут уверенность в себе, здоровые взаимоотношения с едой, адекватную физическую активность, горящие глаза и любовь к себе. Ну и бонусом, конечно, уйдет 5-10 кг, подтянется тело и расправятся плечи.
Участницы (12)
Другие группы в этом городе
