Бершицкая Светлана

На момент старта ММ  «Спорт-легко!» я решала вопрос возможных занятий дома при моей на тот момент травмированной ноге. Но как-то не очень все клеилось. Все время что-то отвлекало. А тренировки в спортзале были противопоказаны.
Идея Светланы собрать ММ оказался отличным вариантом!
Несмотря на то, что у всех участниц были разные цели нас объединило одно- желание быть здоровее, красивее, энергичнее. Кто-то хотел снизить вес, кто-то набрать, а кто-то выбрать вид спорта, который придется ему по душе.  2 месяца прошли очень продуктивно!  Мы делились своими достижениями и трудностями, поддерживали друг друга, пробовали, экспериментировали, находили ответы на интересовавшие нас вопросы.
Эти 2 месяца дали мне возможность тренироваться в кругу единомышленников. Понять, что тело помнит растяжку и занятия танцами с 7-летнего возраста не прошли мимо.
Светлана, спасибо за ММ! Спасибо,  за то, что собрала нас всех вместе! Самая отличная оценка мероприятия, когда никто не хочет расходиться, а планирует продолжать!

Просто замечательный мастермайнд! Огромное спасибо его создателю и идейному вдохновителю Светлане Бершицкой, и всем девочкам! Два месяца пролетели на одном дыхании!  Наш чат - это отдельная любовь!  Поддержка и советы девочек ❤️

За эти 8 недель я перешла на более сбалансированное питание и от этого у меня появилось значительно больше энергии. Поняла откуда ноги растут у моих вредных привычек.
Да, и главное достижение - мой лишний вес стал уходить шустрее

Потрясающая  живая, заряженная и веселая группа и очень классный организатор! Группа самая что ни на есть летняя:  погода располагает к тому, чтобы не сидеть на месте, у нас много движа, активностей и взаимной поддержки. Каждая из нас идет к целям, связанным со здоровым образом жизни, питанием и спортом.
Прошли 2 месяца (которые пролетели незаметно!) и я достигла большинства из тех целей, которые записала себе в план. Некоторых даже самых невероятных!  Да, достигла не всех, с но тех, которых не достигла, пересмотрела приоритет:  взвесила все ресурсы и сместила фокус на другое- так мне комфортнее.
Светлана- отличный организатор, которая всегда придумывает на каждую встречу группы то общение с интересным экспертом, то всякие вылазки на природу и вообще в целом поддерживает каждого участника.

Продляем  с огромным удовольствием работу группы на август!