Шульга Виктория
Дорогая подруга!
Ты замечала, как в потоке дел стирается грань между «я-для-семьи» и «я-для-себя»? Мы забываем, что у нас есть право на личное пространство, тишину и творчество.
«Позволь себе 15 минут вдохновения» — это сообщество - наше пространство. Здесь нет места чувству вины, перфекционизму и чужим ожиданиям. Есть только ты, твои желания и поддержка тех, кто понимает.
Наша философия:
Твоя «чашечка увлечений» — это не роскошь, а необходимость. Это 15 минут в день, которые меняют всё. Они наполняют силой, радостью и смыслом все остальные часы.
Как мы это делаем?
- Каждую неделю мы исследуем новую простую тему: от арт-терапии до создания уютных вещей руками.
- Поддерживаем друг друга без критики и советов без запроса.
- Верим, что твоё вдохновение уникально и ценно.
Что тебя ждёт?
1 неделя. Знакомство и арт-терапия в потоке
2 неделя. Поиск своей чашечки увлечений
3 неделя. Экологично и стильно: создаем шоппер с душой
4 неделя. Интервью о вдохновении — выходим из зоны комфорта.
5 неделя. Импровизация и праздник достижений
Формат:
онлайн в закрытой группе Телеграмм
Старт:
8 декабря 2025 года
Почему это работает?
- «Чашечка увлечений» — твой символ права на радость
- 15 минут —это реально даже для самых занятых
- Я помогу: покажу красоту творчества персонально для тебя
Приоткрой окно. Впусти свежий ветер идей. Твоя чашечка ждёт, чтобы её наполнили.
Участницы (12)
Отзывы участниц группы
Ты вдохновила меня постоянно наполнять мои разные чашки! Ты показала, как это возможно сделать в любых обстоятельствах!
Результат этих 5 недель: я все же сшила целых два шоппера!!!
Я не слилась! Я заполняла эту чашку по капле в неделю ( неделю кроила, неделю вышивала, неделю шила…! Но я сделала это! И это волшебно!
Благодарю тебя!
От всей души благодарю Викторию за это чудесное, такое теплое путешествие к себе! За интересные задания! За все мои инсайты! За очень чуткое и мягкое руководство! За мудрые, добрые и вдохновляющие слова!
Это было так красиво! Это было так вкусно! Это было просто волшебно!
