Шульга Виктория

Дорогая подруга!

Ты замечала, как в потоке дел стирается грань между «я-для-семьи» и «я-для-себя»? Мы забываем, что у нас есть право на личное пространство, тишину и творчество.

«Позволь себе 15 минут вдохновения» — это сообщество - наше пространство. Здесь нет места чувству вины, перфекционизму и чужим ожиданиям. Есть только ты, твои желания и поддержка тех, кто понимает.

Наша философия:

Твоя «чашечка увлечений» — это не роскошь, а необходимость. Это 15 минут в день, которые меняют всё. Они наполняют силой, радостью и смыслом все остальные часы.

Как мы это делаем?

• Каждую неделю мы исследуем новую простую тему: от арт-терапии до создания уютных вещей руками.
• Поддерживаем друг друга без критики и советов без запроса.
• Верим, что твоё вдохновение уникально и ценно.

Что тебя ждёт?

1 неделя. Знакомство и арт-терапия в потоке

2 неделя. Поиск своей чашечки увлечений

3 неделя. Экологично и стильно: создаем шоппер с душой

4 неделя. Интервью о вдохновении — выходим из зоны комфорта.

5 неделя. Импровизация и праздник достижений

Формат:

онлайн в закрытой группе Телеграмм

Старт:

8 декабря 2025 года

Почему это работает?

• «Чашечка увлечений» — твой символ права на радость
• 15 минут —это реально даже для самых занятых
• Я помогу: покажу красоту творчества персонально для тебя

Приоткрой окно. Впусти свежий ветер идей. Твоя чашечка ждёт, чтобы её наполнили.