Силина Юлия

Драгоценная женщина!

Приглашаю тебя в мою группу "Контакт с телом". Мы проведём вместе несколько исследований о том, насколько хорошо мы знаем своё тело, можем ли слышать его, управлять им, расслабляться достаточно, снимать зажимы и двигаться более полно и свободно.

В течении 5 встреч со 2 апреля 2025

я предлагаю совершить путешествие к самой себе и глубинному знакомству с нашим телом, его чувственностью, рефлексами и телесными реакциями.

Занятия для вас, если вы:

- не понимаете ощущения своего тела, но хотели бы чутче понимать себя и свои реакции,

- время от времени чувствуете себя тревожно, есть напряжение,

- не хватает ощущения радости и счастья, хочется больше свободного движения в теле,

- неуверенность в своем облике, внешности, есть непринятие возраста или телесных изменений,

- есть трудности с проявлением своих желаний и хочется больше легкости и раскрепощения

Работать будем в нескольких методах:

- Арт-терапия и фототерапия

- Телесно-ориентированная терапия

- Дыхательные и расслабляющие практики

Для нашего комфорта группа небольшая 8-10 человек

Если вам интересна моя группа, приглашаю в чат: https://t.me/+ncGpb8by_UlmZmM6">https://t.me/+ncGpb8by_UlmZmM6">https://t.me/+ncGpb8by_UlmZmM6