Силина Юлия

Драгоценная женщина!

Приглашаю тебя в мою группу "Контакт с телом". В этот период 5-ти встреч, я хочу шагнуть в изучение нашей чувственности, роли прикосновений в нашей жизни. Мы проведём вместе несколько исследований о том, насколько хорошо мы понимаем грани своих чувств и насколько они проявлены в теле, исследуем область прикосновений, понятия нашей раскрепощённости, поработаем с телесными зажимами и освободимся от внутренних запретов через телесные и арт-практики.

В течении 5 встреч с 4 февраля по 4 марта 2026 года

я предлагаю совершить путешествие к самой себе и глубинному знакомству с нашим телом, его чувственностью, рефлексами и телесными реакциями.

Занятия для вас, если вы:

- хотели бы чутче понимать себя и свои реакции, раскрепоститься, почувствовать телесную свободу,

- у вас есть чувство напряжения, которое редко проходит и беспокоит,

- есть стеснение и скованность без особой на то причины,

- есть потребность лучше узнать себя и свое тело, раскрыть свою внутреннюю женственность заново,

- есть трудности с проявлением своих желаний и хочется больше легкости

Работать будем в нескольких методах:

- Арт-терапия

- Телесно-ориентированная терапия

- Дыхательные и расслабляющие практики

Для нашего комфорта группа небольшая 8 человек

Если вам интересна моя группа, приглашаю в чат: https://t.me/+ncGpb8by_UlmZmM6">https://t.me/+ncGpb8by_UlmZmM6