Мачёкас Анастасия

Создавая эту группу, я задумалась «а для чего же она»? Что человек, приходя в неё сможет забрать с собой?

И мысль о том, что в ней можно взять  понимание своих чувств и важность каждой эмоции - очень греет. Как то хочется, чтобы тот, кто соприкоснется с этой группы увидел, что каждая эмоция дана для роста и развития.

Дана для того, чтобы понять, что злость это нормально и это про границы, что страх - очень базовая и плотная конструкция, что  стыд имеет место быть и он тоже для ощущения себя в пространстве, а чувство вины, как и  всё вышеперечисленное может управлять нами абсолютно незаметно и бессознательно.

И всё это, чтобы лучше понять себя и человека напротив,  лучше понять то, чего действительно хочется и осознать, что на свои чувства можно опереться.

На встречах мы будем знакомиться со своими эмоциями  и не пытаться избегать их.

Используя все свои знания психологии, опыт и сердце, я бережно проведу вас в это знакомство. И покажу насколько безопасным может быть этот контакт.

Контакт с самим собой.