Барынина Екатерина

Фокус группа ЭНЕРГИЯ
В моей практике жалобы на снижение энергии встречается чаще всего
А ведь энергия - это главный ресурс и для реализации небольших ежедневных задач, и конечно для реализации больших целей...
На энергию влияет множество факторов : образ жизни, питание, мышление, установки, окружение, удовлетворённость собой и жизнью... Все эти факторы влияют на наши гормоны и нейромедиаторы, а те в свою очередь качают нашу энергию
В рамках нашей группы мы будем работать с нашей энергией со всех сторон:
▪️Окружение▪️Мышление▪️Цели▪️Образ жизни▪️Физическая активность ▪️Питание▪️Анализы▪️И даже кинетика