Фадеева Катерина

Каждая женщина, глядя на себя в зеркало, произносит одну и ту же фразу: ”Я поправилась, пора худеть!”.
Меня зовут Катерина Фадеева - фитнес-тренер. Более 7 лет я работаю с женщинами с помогаю им достичь фигуры своей мечты.
Лишний вес — проблема многих женщин. И я всегда говорю, что главной целью должна быть забота о собственном здоровье.
Нельзя преобразиться на экспресс-диете и навсегда остаться стройной. Работать над своим телом нужно постоянно. Здоровый образ жизни и правильное питание это не на неделю и не на месяц, это навсегда. 
Моя группа о правильном, осознанном питании, об отношениях с едой, о любви к себе, своему телу, о внутренней гармонии