Федорченко Светлана

Привычки здоровья, молодости, красоты.

Меня зовут Светлана Федорченко. Я эксперт в  области  медицинской реабилитации и естественного оздоровления, заслуженный врач Российской Федерации.

В моем арсенале специальности: лечебная физкультура и спортивная медицина,

физиотерапия, оздоровительная медицина. А еще я формирую мотивацию и убеждения, которые способствуют приверженности моих пациентов к реабилитационным и оздоровительным мероприятиям.

В свою группу  я жду тех, кто хочет  сформировать  и закрепить новые привычки, которые наполнят энергией  и здоровьем.

Буду делиться практиками и техниками, которые при регулярном использовании  работают  лучше длительных тренировок и ЗОЖ ограничений.

В первую очередь поисследуем наше мышление и сформируем мышление здорового человека. Определим свой биологический возраст. Будут дыхательные техники, энергитические практики, навыки формирования правильной осанки и сохранения легкой походки и что делать , чтобы не подводили суставы и позвоночник.

Отдельно разберем тему старения лица, как это связано с эмоциями и телом, повседневный уход за кожей, как подтянуть лицо ,не обращаясь к косметологу. Как питаться чтобы тело сказало Спасибо! Вы убедитесь, что здоровое питание это вкусно. Расскажу о витаминах, как удовлетворить потребность и микро и макроэлементах за счет питания и какие БАДы нужны, а какие напрасная трата денег.

Встречи группы  будут проходить в очном в формате в Волгограде, начиная с  октября 2023.  одир раз в 2 недели.

Смотрите  анонсы встреч.