Группы сообщества PRO Женщин
Девятых Вера
Дата создания группы: 30 июля 2023
Эта группа для тех кто устал бороться с лишним весом и сидеть на бесконечных диетах. Но!! Наша цель не худеть, наша цель внедрить в свою жизнь привычки которые приведут нас к стройности и здоровью через любовь и заботу к себе. Это в первую очередь, группа поддержки, но и работы с психологическим аспектом лишнего веса будет много. Разберемся в причинах лишнего веса, поработаем с мотивацией.
Всю свою жизнь я поддерживала нужный мне вес с помощью диет, а значит постоянного контроля над собой, что очень выматывало и не было возможности расслабиться. Диеты это работа с симптомом, я же вышла на путь поиска корня этого вопроса. Скажу сразу, это путь не быстрый и я еще в процессе пути, но у меня уже есть много знаний и техник с которыми я буду рада с вами делиться.
О себе: Я практикующий психолог, гештальт-терапевт. Жена и мама двух дочек с разницей в 16 лет. Фанат личностного развития и всякого разного творчества.
Всю свою жизнь я поддерживала нужный мне вес с помощью диет, а значит постоянного контроля над собой, что очень выматывало и не было возможности расслабиться. Диеты это работа с симптомом, я же вышла на путь поиска корня этого вопроса. Скажу сразу, это путь не быстрый и я еще в процессе пути, но у меня уже есть много знаний и техник с которыми я буду рада с вами делиться.
О себе: Я практикующий психолог, гештальт-терапевт. Жена и мама двух дочек с разницей в 16 лет. Фанат личностного развития и всякого разного творчества.
Участницы (10)
Девятых Вера
Калина Виолла
Селезнева Оксана
Аглиулина Имя
Ефременко Александра
Островская Галина
Климович Наталья
Гагарина Светлана
Истории встреч
Встреча №7
На этой встрече мы поставили цели, обсудили какие ресурсы уже есть для...
Встреча №6
Это была завершающая встреча по теме стройности. Мы подвели итоги, обс...
Встреча №5
Рисовали и обсуждали образ своего тела, Получились свои собственные ме...
Встреча №4
А мы сегодня работали со своими теневыми личностями которые являются п...
Другие группы в этом городе
Коваленко Ольга
Группа «Про Себя».Увлекательное путешествие вглубь себя. Без эзотерики, нравоучений и масок. Только вы, ваши настоящие чувства, мысли, мечты и цели.Зачем идти? — Чтобы научиться быть честным с собой. — Чтобы р...
Посмотреть
#Саморазвитие
#Баланс и гармония
#Психология
Коваленко Ольга
Группа «Про Себя».Увлекательное путешествие вглубь себя. Без эзотерики, нравоучений и масок. Только вы, ваши настоящие чувства, мысли, мечты и цели.Зачем идти? — Чтобы научиться быть честным с собой. — Чтобы р...
Посмотреть
#Саморазвитие
#Баланс и гармония
#Психология
Цепова Татьяна
>Женский круг «Вкус Жизни»>6 встреч о возвращении к себе через практики и разговор>Иногда мы настолько привыкаем быть сильными, удобными, ответственными и нужными всем вокруг, что постепенно перестаём замечать ...
Посмотреть
#Баланс и гармония
#Саморазвитие
#Коучинг
Захарова Ольга
Про ДоХод
Посмотреть
#Финансы
Орешкина Наталья
"Светский выход" - группа для тех, кто засиделся дома, хочет сменить обстановку, выйти в свет, посещать культурные мероприятия. Походы в театр, на концерты, на выставки и др. Сделаем свою жизнь ярче!
Посмотреть
#Баланс и гармония
#Саморазвитие
Стихина Наталья
Ты тоже постоянно собираешься начать нормально вести соцсети?Вроде понимаешь, что они нужны для твоего проекта, работы, экспертности или личного бренда.Даже идеи иногда есть.Но потом начинается:— «сегодня неког...
Посмотреть
#Личный бренд
#Саморазвитие
Девятых Вера
Милые женщины, если вы ищете поддержку на пути к стройному телу, то эта группа для васСуть:— Мы не худеем, но внедряем здоровые привычки ведущие к стройности— Меняем мышление с «я должна» на «я выбираю».— Стави...
Посмотреть
#Баланс и гармония
#Здоровье
#Психология
Захарова Анастасия
Всем привет! Я Настя, маркетолог и вечно ищущий баланс человек, как многие из нас. Мысль развивать свой личный бренд сидит во мне давно, но вечно то вдохновения нет, то лыжи не едут... И сейчас, наконец, собрал...
Посмотреть
#Творчество
#PR и маркетинг
#Личный бренд
Гончарова Ольга
Проявление.Как часто мы носим в себе знания, умения и опыт — и нам не терпится этим поделиться. Но в тот самый момент, когда пора действовать, нас накрывает ступор: страх соцсетей, синдром самозванца и внутренн...
Посмотреть
#Психология
#Саморазвитие
#Личный бренд
Петрова Татьяна
>Знаете, бывает такое: вроде людей вокруг много, а поговорить по душам не с кем? Чтобы не «как дела — нормально», а по-настоящему, что-то близкое, душевное. Чтобы и посмеяться до слез, и помолчать вместе уютно,...
Посмотреть
#Баланс и гармония