Цепова Татьяна

>Женский круг «Вкус Жизни»

>6 встреч о возвращении к себе через практики и разговор

>Иногда мы настолько привыкаем быть сильными, удобными, ответственными и нужными всем вокруг, что постепенно перестаём замечать себя. Живём по расписанию, решаем чужие задачи, справляемся, заботимся, достигаем

>А потом однажды ловим себя на мысли:

>«Я вроде бы живу… но где в этой жизни я?»

>Это будет пространство, где можно быть неидеальной, разной, говорить честно, можно молчать, исследовать себя, пробовать новое и можно наконец спросить себя: Чего хочу я?

>Будем исследовать:

>- свои желания и настоящие потребности

>- ценности и жизненные приоритеты

>- личные границы

>- внутренние убеждения и сценарии

>- отношения с собой и своим телом

>- энергию и источники ресурса

>- удовольствие и способность чувствовать вкус жизни

>- баланс между надо и хочу

>- новую опору внутри себя

>- конкретные шаги для изменений в реальной жизни

>Это не про то, чтобы стать лучшей версией себя

>Это про то, чтобы стать ближе к настоящей себе

>Про то, чтобы перестать жить исключительно на автомате

>Про возможность снова почувствовать:

>Мне нравится моя жизнь. Мне нравится то, как я себя чувствую. Мне интересно жить. И в этой жизни есть я

>Здесь не нужно приходить с чётким запросом

>Иногда достаточно честного:

>Я не знаю, чего хочу. Но понимаю, что хочу иначе

>И этого уже достаточно, чтобы начать