Ишина Ольга

Тема самооценки всегда актуальна, но не так уж и просто сделать так, чтобы она не падала и не взлетала.

Самооценка — это сумма представлений человека о важности его личности.

Очевидно, что чем адекватнее м относимся к своей личности + принимаем себя и не обесцениваем, тем увереннее мы себя чувствуем во всех сферах жизни.

Но можно ли что-то изменить сейчас, если представления в себе и своей значимости заложены еще в далеком в детстве и юности?

Я скажу так: самооценка — она именно потому и «САМО», что мы можем в любом возрасте на нее влиять.

Да, это требует усилий, но это не из области невозможного.

Поэтому приглашаю вас в свою группу "Я самаЯ" 

⠀

Поисследуем наше отношение к себе, пообсуждаем с другими участниками группы свои представления о том, как мы себя оцениваем, и как оценивают нас окружающие, обратим внимание на те паттерны поведения, которые мы проявляем при общении с миром.

Интересно же? Мне тоже!