Ульянова Татьяна

Группа "В Фокусе". Эта группа для женщин, у которых много идей и целей, но энергия часто уходит впустую.

Приглашаю в свою группу тех, кто:

• Ставит большие цели, но через неделю ловит себя на том, что снова листает ленту социальных сетей вместо действий.
• Имеет список бесконечных задач, а чувство "я ничего не успеваю" стало фоном.
• Нуждается в регулярной поддержке, чтобы довести начатое до конца.
• Хочет расти и зарабатывать больше, но при этом иметь силы вечером обнять детей или просто полежать в тишине с книгой.

Мы объединимся, чтобы разорвать цикл: всплеск мотивации - хаотичные действия - выгорание - прокрастинация. В этой группе нет места токсичному достигаторству. Мы пойдём к целям через честность с собой и заботу о своём ресурсе.

На наших встречах мы будим учиться:

1. Отличать навязанные обществом «надо» от истинных личных желаний.

2. Ставить реалистичные цели так, чтобы мозг не пугался их объема и включал режим саботажа.

3. Находить свои точки потери энергии и вовремя восполнять баланс между работой, семьей и отдыхом.

4. Разбивать слона (большую цель) на съедобные кусочки и радоваться маленьким результатам.

5. Договариваться со своим внутренним критиком и перестать ругать себя за несовершенство.

Встречи будут проходить в онлайн формате 1 раз в две недели.

Почему стоит присоединиться именно сейчас?

В одиночку легко списать неудачу на отсутствие силы воли. В группе ответственность становится мягкой опорой. Здесь вас не будут стыдить за то, что вы «снова отложили». Вас выслушают, помогут найти причину стопора и предложат десяток способов обойти его. Вместе достигать легче, потому что чужая смелость всегда заразительна, а ваш опыт станет ценным ресурсом для других.

Кто ведет группу?

Меня зовут Татьяна Ульянова. Как ведущая и организатор праздничных мероприятий, я знаю цену тайм-менеджменту, дедлайнам и умению держать лицо, когда вокруг хаос. При этом моя жизнь — это не только сцена. У меня двое детей и две собаки. Мой личный квест — научиться вести праздники, развивать проекты в сфере культуры и быть ресурсной хозяйкой дома без чувства вины за отдых. Именно поэтому тема баланса для меня — не теория из книжек, а ежедневная практика. Моя миссия как лидера — создать пространство, где активная женщина получает право на паузу, поддержку и понятный маршрут к своим настоящим желаниям.