Колесникова Анна

Привет! Я Анна.

Я создаю женские бани в Туле, но моя главная ценность — не пар и веники, а бережность. Бережность к телу, к чувствам, к праву женщины быть собой, а не чьей-то «удобной» функцией.

Я сама прошла через выгорание, потерю себя и долгий путь возвращения. Поэтому знаю: иногда самое важное — не советы, а просто быть в кругу тех, кто понимает без слов.

Я приглашаю вас в пространство, где не нужно быть идеальной. Где можно говорить о том, что болит, что тревожит, что радует. Где никто не даёт советов, если вы не просите. Где можно чувствовать, что вы — не одна.

Это не терапия и не обучение. Это живое общение, поддержка и обмен опытом. Мы будем встречаться, говорить о важном и просто быть рядом.

Темы, которые мы будем проживать вместе

За 3 месяца мы пройдём 6 встреч. Каждая — на одну глубокую тему. Темы родились из того, что волнует многих из нас и конечно из моего прожитого опыта - но что-то я буду копать еще глубже, чем знаю сейчас - чтобы самой разобраться в теме и донести важные моменты вам:

— К себе: маленькие шаги и ежедневные рутины, которые возвращают контакт с собой

— К душе: личные границы — как держать баланс между защитой и открытостью

— К телу: женский цикл, перименопауза и менопауза — как жить в ладу со своим телом

— К семье: отношения с мужем, детьми, близкими — как не потерять себя в любви

— К своему времени: упрощение жизни, лайфхаки в быту и готовке

— К здоровью: эфирные масла и травы — быстрая и мягкая помощь организму

Группа откроется после 20 августа. Встречи 2 раза в месяц.

Я верю, что женщины могут поддерживать друг друга без соревнования и конкуренции. Просто быть рядом — и этого достаточно.