Зотова Екатерина

Если хочешь идти далеко - идите вместе!

Приглашаю участниц в свою группу "Рro отношения"!

Мне не будем тратить время на охват необъятного.

Но фундамент для своего роста вы сможете заложить.

Если вы хотите изменений, но нужен был знак, то ЭТО ОН!

https://pro-women.org/groups/161268/">https://pro-women.org/groups/161268/">https://pro-women.org/groups/161268/

Меня зовут Екатерина. Я практикующий психолог аналитического направления.

ОСНОВНАЯ ИДЕЯ ГРУППЫ: мы можем всё, если умеем налаживать отношения с самим собой и с окружающими. А на практике наладить отношения не так просто. Этому не учат в школе, а на каждом шагу поджидают "надо", "обязан", "нельзя", "не знаю", "не умею", не у кого спросить". "Неполадки" в отношениях ведут к стрессам, болезням, неудовлетворённости и сложностям с проявленностью.

Мы будем делать только то, что работает у людей, реально сработало лично у меня и научно обосновано.

Время - слишком ценный ресурс.

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?

• Исследовать себя и свой внутренний мир
• Анализировать отношения с собой, партнёром и окружающими
• Знакомиться с этапами построения отношений
• Учиться обозначать и отстаивать границы
• Разбираться в близких и дистантных отношениях
• Тренироваться замечать свои когнитивные искажения и работать с ними
• Практиковаться взвешенно принимать решения
• Давать обратную связь
• Делиться своим мнением
• Учиться понимать людей и смотреть на ситуации под разными углами

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ?

• 8 встреч по 1 разу в неделю (оффлайн; он-лайн участие под вопросом)
• небольшая теоретическая часть
• практические задания в рабочей тетради (по желанию, но для получения результата лучше выполнять)
• игры на развитие и закрепление навыков (НЕ трансформационные игры)
• конфиденциальность, безопасность
• БЕСПЛАТНО

КОГДА?

• Первая встреча – 29 июля в 15:00
• Окончание - конец сентября

КАК ПОПАСТЬ?

• Отправить заявку на вступление в группу
• Добавиться в чат группы ВК по ссылке в описании