Светлана Крюкова

Группа "Я в гармонии с собой и с миром"

в группе мы будем:

- снимать внутренние блоки и страхи, мешающие двигаться вперёд;

- находить внутренний ресурс и устойчивую опору;

- выстраивать осознанные отношения с собой и миром;

- синхронизировать внутреннюю энергию с внешними целями — чтобы мечты воплощались

-встречи и практикумы — офлайн и онлайн. Погрузимся в практики для гармонизации состояния, работы с энергией и снятия внутренних блоков.  

- Участвовать в тематических мероприятиях — мини‑ретриты, дни осознанности, тематические встречи по интересам (работа с мечтами, проработка страхов, поиск ресурса). 

- Практиковать вместе —  короткие практики: медитации, дыхательные техники, телесные упражнения, энергетические практики.

- Получать персональные разборы — в рамках специальных сессий Светлана будет разбирать запросы участников (по очереди или в формате мини‑групп).  

- Делиться опытом и вдохновлять друг друга — в чате можно рассказывать о своих успехах, задавать вопросы, находить единомышленников и поддержку.  

-Изучать полезные материалы — эксклюзивные гайды, чек‑листы, аудиопрактики и подборки техник только для участников

наша атмосфера:  

* безопасность и бережность — здесь нет осуждения, только поддержка;  

* искренность и открытость — мы говорим о настоящем, делимся трудностями и победами;  

* осознанность — фокус на внутреннем состоянии, росте и реальных изменениях