Харисова Гульнара
Идет набор участниц
Пермь
Пробуждение ЛОТОСА
Почувствуй вкус женской мягкой йоги на себе!
Приглашаю на Инь-йогу и Йогатерапию женского здоровья, практики про гармонию внутри и снаружи, про гибкость, равновесие, внутреннюю устойчивость. Проведу вас в мир глубокого восстановления, пространства тишины и исцеления.
Инь-йога — это медитация в движении. Статичные, бережные позы, которые мягко раскрывают тело, работая с глубинными слоями фасций и снимая хроническое напряжение, копившееся годами.
* Снижает тревогу и успокаивает ум.
* Возвращает телу гибкость, а суставам — лёгкость.
* Очищает энергетические каналы, даря состояние покоя и ясности.
Йогатерапия женского здоровья — для мудрости и гармонии вашего тела.
Решение деликатных женских вопросов, о которых многие молчат:
* Укрепление тазового дна и профилактика опущений.
* Облегчение болезненных месячных, ПМС и симптомов климакса.
* Работа с диастазом, подтеканиями, восстановление после родов.
* Возвращение чувственности и внутреннего баланса.
Каждое погружение в Шавасане под живое музыкальное сопровождение.
Мягкое и бережное пространство про глубину.
Участницы (15)
Истории встреч
Отзывы участниц группы
Гуля очень нежный и чувственный преподаватель, она своим голосом очень тонко ведёт во время практики, комментирует каждое движение, что очень важно, нет шансов сделать, что-то не так!
Сама практика женской йоги мне так же очень понравилась, раньше я ее не пробовала!
Так что всем рекомендую к посещению! и сама обязательно приду еще!
Очень здорово в наше время замедляться, а когда ещё и с пользой для здоровья, это вдвойне хорошо.
Мне нравится как ты мягко и чутко проводишь практику.
Я мечтала на неё прийти и была права! Чувствовала что это будет невероятная женская практика. Нежная и бережная терапия.
Я стала более умиротворённая после практики. Гармония и такое трепетное состояние.
Благодарю за техники, которые можно будет применять даже дома. Благодарю за информацию про кашель и чихание и о том, что важно подтягивать и придерживать свои мышцы тазового дна.
Хочется ещё прийти!
Другие группы в этом городе
