Харисова Гульнара

Пробуждение ЛОТОСА

Почувствуй вкус женской мягкой йоги на себе!

Приглашаю на Инь-йогу и Йогатерапию женского здоровья, практики про гармонию внутри и снаружи, про гибкость, равновесие, внутреннюю устойчивость. Проведу вас в мир глубокого восстановления, пространства тишины и исцеления.

Инь-йога — это медитация в движении. Статичные, бережные позы, которые мягко раскрывают тело, работая с глубинными слоями фасций и снимая хроническое напряжение, копившееся годами.

* Снижает тревогу и успокаивает ум.

* Возвращает телу гибкость, а суставам — лёгкость.

* Очищает энергетические каналы, даря состояние покоя и ясности.

Йогатерапия женского здоровья — для мудрости и гармонии вашего тела.

Решение деликатных женских вопросов, о которых многие молчат:

* Укрепление тазового дна и профилактика опущений.

* Облегчение болезненных месячных, ПМС и симптомов климакса.

* Работа с диастазом, подтеканиями, восстановление после родов.

* Возвращение чувственности и внутреннего баланса.

Каждое погружение в Шавасане под живое музыкальное сопровождение.

Мягкое и бережное пространство про глубину.