Идет набор участниц
Пермь
Пробуждение ЛОТОСА
Почувствуй вкус женской мягкой йоги на себе!
Приглашаю на Инь-йогу и Йогатерапию женского здоровья, практики про гармонию внутри и снаружи, про гибкость, равновесие, внутреннюю устойчивость. Проведу вас в мир глубокого восстановления, пространства тишины и исцеления.
Инь-йога — это медитация в движении. Статичные, бережные позы, которые мягко раскрывают тело, работая с глубинными слоями фасций и снимая хроническое напряжение, копившееся годами.
* Снижает тревогу и успокаивает ум.
* Возвращает телу гибкость, а суставам — лёгкость.
* Очищает энергетические каналы, даря состояние покоя и ясности.
Йогатерапия женского здоровья — для мудрости и гармонии вашего тела.
Решение деликатных женских вопросов, о которых многие молчат:
* Укрепление тазового дна и профилактика опущений.
* Облегчение болезненных месячных, ПМС и симптомов климакса.
* Работа с диастазом, подтеканиями, восстановление после родов.
* Возвращение чувственности и внутреннего баланса.
Каждое погружение в Шавасане под живое музыкальное сопровождение.
Мягкое и бережное пространство про глубину.
Участницы (46)
Встречи группы
Истории встреч
Отзывы участниц группы
И само любимое это шавасана под звуки живой музыки.
На женской йоге была впервые, мягкие медленные, а главное бережные практики очень понравились. При этом нужные мышцы я почувствовала. Буду практиковать и дальше!
Особенно понравились звучания инструментов во время шавасаны, это было что-то волшебное.
Всем рекомендую такую йогу и Гульнару, как классного специалиста.
Было очень комфортно, все упражнения давались легко. Было безопасно и даже как-то нежно.
Благодарю, Гульнара. Приду еще обязательно на такие занятия.
Другие группы в этом городе
Впереди — новые знакомства, события и инициативы, которые будут менять тебя и твой город. Стань частью этого пути с самого начала. Выбери роль и присоединяйся к сообществу. Всё получится!
