Филатова Надежда

Всем привет! Меня зовут Надя.

Мои основные направления: подготовка к родам и послеродовое восстановление.

Больше 5 лет опыта в сфере женского здоровья. За годы работы проведены индивидуальные и групповые занятия для беременных, сформированы устойчивые программы подготовки к родам, получен практический опыт сопровождения женщин, ориентированных на естественные роды. Работа основана на бережном, безопасном и осознанном подходе к женскому здоровью и материнству.

Сама являюсь автором своего метода подготовки к родам и послеродового восстановления. Разработала собственный метод подготовки к родам и послеродового восстановления, основанный на сочетании йогатерапии, дыхательных, телесно-ориентированных практик и методов восстановления эмоционального фона. Метод выстраивается с учётом физиологических и психоэмоциональных особенностей женщины в период беременности и после родов.

Родила сама БЕЗ: подготовки шейки матки, эпидуральной анестезии, искусственного окситоцина. Важной частью профессиональной компетенции является личный опыт естественных родов, что позволяет глубже понимать потребности и состояния женщин в период беременности, родов и послеродового восстановления, а также выстраивать сопровождение на основе эмпатии, практического знания и бережного подхода.

Владею техниками для дородовой и послеродовой подготовки женского организма к процессу восстановления: «Расслабления тела», «Глубокого дыхания», «Гипнороды», аффирмации.