Павлова Ярославна
Я написала своему бывшему тренеру и вернулась на тренировки в зал, потому что меня достал скрип колен и одышка, когда просто быстро иду по собственной квартире. Я прошла психолога до конца, поработала с мышлением, стала выстраивать внутренний стержень и теперь готова поработать над внешностью и здоровьем, привить себе полезные привычки и перейти на почти полезное питание. Но мне нужна поддержка, потому что легко вернуться к старым рельсам, а мне назад мало хочется настолько, что я завела локальную группу в ТГ в качестве дневника. Хочу быть не просто красивой, талантливой и умной, но еще и стройной, чтобы бесить людей, которые ничего такого для себя не делают, и поддержать тех, кто хочет так же встать на путь трансформаций.
Так что я открываю классическую группу поддержки "У тебя получится!". На встречах не обязательно ставить цель и достигать её. Ты можешь просто прийти за поддержкой и зарядиться энергией. Но если ты все-таки задумаешь что-то реализовать, я готова тебя поддержать вместе с участницами.
Постоянное место встречи: г.Кемерово, 50 лет Октября, 23, суши-бар "Фудзи"
Встречи будут проходить раз в две недели по понедельникам в первой половине дня. И так ближайшие 4 месяца, а там посмотрим. Занятость на каждой встрече 1,5 часа, можно остаться после основной части по желанию и поболтать, если будет время.
Расписание встреч (с учетом единоразового сдвига):
24 февраля в 11:00
10 марта в 11:00
24 марта в 11:00
14 апреля в 11:00
28 апреля в 11:00
12 мая в 11:00
26 мая в 11:00
9 июня в 11:00
23 июня — выпускной (?)
Да пребудет с нами сила поддержки участниц!
Участницы (16)
Истории встреч
Отзывы участниц группы
Что сделало эту группу особенной и ценной для меня?
Во-первых, атмосфера доверия и безопасности. На наших встречах царила невероятно добрая, принимающая и не токсичная атмосфера. Ярославна отлично справилась с этой задачей, сохраняя пространство безопасным для искренних разговоров. Можно было делиться сокровенным, просить совета или просто выговориться, не боясь осуждения или хейта.
Во-вторых, фокус на поддержке и вере. Само название группы – ее главный девиз. Ярославна с первой встрече задала тон группе, искренне веря в каждую участницу. Все наши встречи были пронизаны поддержкой: "Ты сильнее, чем думаешь", "У тебя точно получится!", "Мы с тобой!". Это не просто слова, а реальная энергия, которая помогала мне подняться в трудную минуту и идти дальше.
В-третьих, практическая польза. Мотивация и вдохновение через арт-терапию; 100 неудобных вопросов; метафорические карты... Для меня это стал мощный заряд для борьбы с апатией и сомнениями.
И, наконец, Ярославне удавалось собирать очень разных женщин в одном пространстве, независимо от их возраста, статуса, бэкграунда или проблемы, с которой они столкнулась. Под "крылом" Ярославны каждая нашла поддержку и получила мощнейших заряд энергии, которым Ярославна щедро делилась!
Ярославна!!! ТЫ КРУТАЯ!!!!
Группа Ярославны пропитана заботой, поддержкой и возможностью отдохнуть.
Каждую встречу мы обсуждали как прошло время между встречами, делились опытом, инсайтами и словами поддержки, если это было необходимо.
Благодарна Ярославне, приятно быть в ее поле, думаю что это начало длительных дружеских отношений.
Другие группы в этом городе
