Нагаева Алёна

Сделай мечту реальностью.

Старт 14 июня в Евразии (Екатерининская ул 17) 19.00

Приглашаю в мир самодисциплины по-женски.

Если ты, как и я, не очень дисциплинированный человек и нуждаешься в поддержке и группе единомышленников, то присоединяйся.

Выберем мечту, пропишем шаги для ее реализации и благодаря ведению трекера привычек в гугл таблицах, сделаем ее целью.

Строго следовать не обязательно, но отчитываться, сделал что-то или нет – обязательно.

В помощь нам психологические инструменты, рисунки, метафорические карты, эфирные масла.

Встречаемся 2 раза в месяц. На встречах обсуждаем основную работу по внедрению новых привычек и избавлению от старых. Делимся своими мыслями и эмоциями. Устраиваем мозговой штурм (по желанию), накидываем идеи каждой участнице по 3-5 минут на человека.

Первые 3 встречи открытые, далее группу закрываем.

1я - встреча знакомство, определение целей, настройка своей таблицы, раздумья над привычками и аскезами.

2 я - аскеза, злободневные привычки и их выгода. К себе бережно.

3я - новые привычки - саботаж. Все нормально!

4я - а чего же я на самом деле хочу?

5я - мои ресурсы на пути к цели.

6я или 7я выпускной - моя супер сила - моё внимание.