Нагаева Алёна
Сделай мечту реальностью.
Старт 14 июня в Евразии (Екатерининская ул 17) 19.00
Приглашаю в мир самодисциплины по-женски.
Если ты, как и я, не очень дисциплинированный человек и нуждаешься в поддержке и группе единомышленников, то присоединяйся.
Выберем мечту, пропишем шаги для ее реализации и благодаря ведению трекера привычек в гугл таблицах, сделаем ее целью.
Строго следовать не обязательно, но отчитываться, сделал что-то или нет – обязательно.
В помощь нам психологические инструменты, рисунки, метафорические карты, эфирные масла.
Встречаемся 2 раза в месяц. На встречах обсуждаем основную работу по внедрению новых привычек и избавлению от старых. Делимся своими мыслями и эмоциями. Устраиваем мозговой штурм (по желанию), накидываем идеи каждой участнице по 3-5 минут на человека.
Первые 3 встречи открытые, далее группу закрываем.
1я - встреча знакомство, определение целей, настройка своей таблицы, раздумья над привычками и аскезами.
2 я - аскеза, злободневные привычки и их выгода. К себе бережно.
3я - новые привычки - саботаж. Все нормально!
4я - а чего же я на самом деле хочу?
5я - мои ресурсы на пути к цели.
6я или 7я выпускной - моя супер сила - моё внимание.
Участницы (6)
Истории встреч
Другие группы в этом городе