Зоткина Наталья

Приглашаю в группу «Смелость быть собой» всех, кто стремится к самопознанию, не останавливается на достигнутом и постоянно развивается.

Здесь вы найдете поддержку, вдохновение и возможность обмениваться опытом с единомышленниками.

Я верю в силу мысли и постоянно работаю над тем, чтобы мои желания становились реальностью.

Я уверена, что каждый способен достичь своих целей, поверив в себя и свои возможности.

«Смелость быть собой»

Группа для женщин про внутреннюю опору, честность с собой и движение к целям без выгорания

Старт: 26 мая 2024 г. в 17:00 (МСК)

Формат: онлайн

1 встреча - Знакомство

О сообществе, знакомство и определение личного запроса

Подстановка цели на время группы.

(Практика по колоде «Легенда»)

2 встреча - Где я и куда хочу прийти

Колесо жизненного баланса

Посмотрим на ключевые сферы жизни, поймём, что уже наполняет, а что требует внимания.

Определим направление изменений без давления и гонки.

3 встреча - Мои настоящие желания

Ценности, потребности и внутренний голос

Учимся слышать себя и отличать свои желания от чужих ожиданий, «надо» и привычных сценариев.

4 встреча — Что меня останавливает

Самосаботаж, страхи и ограничивающие убеждения

Разберём внутренние препятствия, которые мешают двигаться вперёд, проявляться и достигать желаемого.

5 встреча - Опора, энергия и ресурс

Как идти к целям без надрыва

Исследуем, что помогает сохранять энергию, поддерживать себя и двигаться в своём темпе без выгорания.

6 встреча - Смелость выбирать себя

Итоги, интеграция и следующий шаг

Подведём итоги, увидим свои изменения и сформируем бережный план дальнейшего движения к желаемой жизни.