Сальникова Инна

А когда вы в последний раз были просто ЖЕНЩИНОЙ ... для себя...

Иногда мы так долго заботимся обо всех, держимся, решаем, поддерживаем, что однажды замечаем: а сил на себя уже почти не осталось.

Я создаю женский круг «ЛЕГЧЕ» — для тех, кому хочется остановиться, выдохнуть, снять с себя привычные роли хотя бы на несколько часов и снова почувствовать себя живой.

«ЛЕГЧЕ» — это про три простых шага:

выдохнуть → почувствовать → ожить.

Особенно я жду женщин, которые сейчас проходят непростой период: устали, выгорели, переживают перемены или утрату, чувствуют одиночество, потеряли лёгкость и интерес к привычным вещам. Я сама когда- то прошла через это.

Здесь не нужно изображать, что у тебя всё хорошо.Не нужно быть сильной. Не нужно соответствовать.

Здесь можно просто БЫТЬ. 

Два раза в месяц мы будем встречаться в тёплом женском кругу, по времени определимся. 

В основе наших встреч — теплое общение, дыхательные практики, смехотерапия, движение, игровые разминки и немного психологии.

Это пространство, где можно будет переключиться с ежедневных забот на себя, почувствовать больше лёгкости в теле,эмоционально перезагрузиться, вернуть интерес к жизни и оздоровиться.

Без необходимости что-то доказывать.

Без гонки за идеальной версией себя.

МЫ больше чем роли....