Сафронова Александра

> Приглашаю в Реадовский парк за гармонией тела, души и духа - познакомиться с гимнастикой Ботмера.

>На занятиях мы будем: 

>   – Жонглировать;

>   – осваивать заднее пространство;

>   – Играть (и вспоминать, в чем она – радость жизни!);

>   – Работать над осанкой и прямостоянием;

>   – Восстанавливать жизненный тонус;

>   – Развивать пространственное мышление;

>   – Искать гармоничное и адекватное ощущение себя в пространстве;

>   – Искать в движении красоту.

>Гимнастика Ботмера развивает чувство равновесия и ориентацию в пространстве, помогает снять мышечные зажимы и способствует гармоничному развитию тела, часто включает упражнения на жонглирование, развивающие реакцию и внимание. 

>Встречаться будем 1-2 раза в неделю утром, у входа в Реадовский парк.