Сафронова Александра

Приглашаю по понедельникам с 11:30 до 12:45 на бесплатные занятия по гимнастике Ботмера по адресу: ул. Жукова, д. 4 (КДЦ Губернский, вход слева).

На занятиях мы будем: 

постигать гармонию тела, души и духа;

жонглировать и развивать реакцию и внимание;

осваивать заднее пространство;

играть (и вспоминать, в чем она – радость жизни!);

работать над осанкой и прямостоянием;

восстанавливать жизненный тонус;

развивать пространственное мышление;

искать гармоничное и адекватное ощущение себя в пространстве, а также красоту в движении.

Гимнастика Ботмера развивает чувство равновесия и ориентацию в пространстве, помогает снять мышечные зажимы и способствует гармоничному развитию тела.