Сафронова Александра

Про субботам (весь август) в 10:00 приглашаю в Реадовский парк постигать гармонию тела, души и духа через гимнастику Ботмера.

На занятиях мы: 

жонглируем;

осваиваем заднее пространство;

играем (и вспоминаем, в чем она – радость жизни!);

работаем над осанкой и прямостоянием;

восстанавливаем жизненный тонус;

развиваем пространственное мышление;

ищем гармоничное и адекватное ощущение себя в пространстве, а также красоту в движении.

Гимнастика Ботмера развивает чувство равновесия и ориентацию в пространстве, помогает снять мышечные зажимы и способствует гармоничному развитию тела, часто включает упражнения на жонглирование, развивающие реакцию и внимание. 

Встречаемся у центрального входа в Реадовский парк.