Вологдина Елена

ДАВНО ХОЧУ НАЧАТЬ группа внедрения

ОН-ЛАЙН  я хочу меньше тревожности за будущее и уверенность в себе уровня Сергея Косенко

Давно периодически веду дневники благодарности, но сейчас у меня запрос шире: внедрить трекеры привычек для дисциплины, а так же вести дневник самопрограммирования и дневник благодарности на постоянной основе

• Я знаю, что мне от этого классно
• Я знаю, что это делает мою жизнь более осознанной, собранной и наполненной
• И я понимаю, что у каждой из нас есть свой запрос

Группа для нас - прокрастинаторов которые давно что-то хотели начать в своей жизни, зная и понимая: мне это нужно,  сохраняю кучу рилсов, вдохновляляюсь и думаю: «обязательно начну с понедельника», но не хватает  самой малости: поддержки, вдохновения, системы и среды

Возможно, сегодня ваш запрос звучит так:

Хочу бросить есть сахар, но каждый раз начинаю с понедельника

Хочу наладить режим сна

Хочу начать регулярные пробежки или спорт

Мне не нужны советы. Мне нужны вдохновение и поддержка

Хочу научиться говорить "нет"

Хочу перестать чувствовать вину за заботу о себе

Хочу спокойнее реагировать и отвечать на манипуляции

Хочу меньше зависеть от чужого мнения

Хочу быстрее восстанавливать силы

Хочу больше энергии

Хочу перестать жить на автомате»

Хочу не просто знать, а наконец внедрить и так далее, список не ограничен

Группа с горизонтальным лидерством

Без советов, экспертов  и правильных ответов

Каждая приходит со своим запросом, своим инструментом и своим опытом

Кто-то приносит трекер привычек. Кто-то — практику благодарности. Кто-то — медитации, утренние страницы, спорт, дыхание или свои способы восстановления

Мы будем делиться тем, что работает, поддерживать друг друга, тестировать, внедрять и помогать не выпадать из процесса

в Телеграм по Вторникам в 20:00