Машинская Наталья

                                                                                                            «…..Без друзей меня чуть-чуть,

                                                                                                           а с друзьями много……

                                                                                                           >песня М. Танича и В. Шаинского               

    Милые женщины, приветствую вас.

    Есть тут такие, которые мечтают о новой себе и откладывают это до понедельника?

    Давайте знакомиться, меня зовут Машинская Наталья и это я, та женщина, которая регулярно обещает себе начать правильно питаться и больше двигаться…….. с понедельника, не смотря на то, что у меня есть удачный опыт самостоятельного пути в сторону здорового образа жизни.

    Я ни нутрициолог, ни диетолог, ни фитнес тренер, но в огромном мире информации я в течении 1 года 6 месяцев смогла найти нужное и комфортное именно мне, смогла направить свое питание и образ жизни в нужное мне русло, получив бонусом -13 кг.

    Прошло время и я, не получая поддержки, сбилась с этого пути и до настоящего времени не могу «переключить свою голову».

    Я честно признаюсь себе, что без поддержки никак не справляюсь. Берусь за дело – горят глаза, делаю все правильно, как задумано... А через неделю по разным причинам (которые конечно только я сама придумываю) моя мотивация теряется. Вот такой получается замкнутый круг...

     И тут меня осенило – а почему бы не создать группу поддержки, группу единомышленников?

     Моей личной целью создания мини-группы является достижение поставленной цели - за 8 недель выработать устойчивые привычки в правильном питании и активизировать физическую нагрузку, получив бонусом снижение веса.  

    Я приглашаю вас присоединиться ко мне, поставив свои личные цели и пройти этот путь вместе, достигнув результата.

     Представьте, как классно будет вместе заниматься ходьбой или просто гулять после работы, сходить вместе в баню, в бассейн, делиться рецептами полезных блюд и хвастаться новыми достижениями, обсуждать успехи и трудности, радоваться каждой маленькой победе и подбадривать друг друга.

    А ещё мы будем устраивать челленджи, обмениваться впечатлениями и фотоотчётами, и идти к своей цели шаг за шагом.  

    Это будет наша личная группа поддержки и вдохновения! Безо всяких обязательств и строгости тренера, в комфортное для вас время и в комфортном именно для вас темпе, только дружеская атмосфера и искренняя радость от каждого шага вперёд.

    А в конце нашего позитивного пути мы обязательно похвалимся своими успехами и достижениями, увидим реальные результаты своих стараний. И обязательно вознаградим себя за проделанную работу на вечеринке в красивых платьях, помолодевшие, постройневшие со здоровыми привычками и новыми навыками, и обязательно с вручением подарков.

    И хватит уже откладывать все на понедельник……

    Ну, хорошо, хорошо, стартуем в понедельник, 25.05.2026г.