Иванова Ирина

PRO Здоровье с Ириной Ивановой

Я открываю новое направление — группу «Здоровье». Это про мой опыт.

Это мой путь, через болезни к здоровью.

И поняла одну простую вещь: мне, конечно, часто хочется вредного, полежать и ничего не делать.

Но ещё больше я хочу дожить до старости в адекватном состоянии. Чтобы спина не болела, чтобы силы были, чтобы кайфовать от жизни.

И для этого надо что-то делать. Не геройствовать, а просто потихоньку.

Что я хочу сюда ввести:

- Онлайн-челлендж по движению — буду делиться своей утренней зарядкой и прогулками. Два раза в неделю — онлайн-выходы. Кто хочет, присоединяется, ходим вместе.

- Эфиры со спикерами на тему здоровья.     Будем раскрывать полезности — про Мир, про возможности, про заботу о себе.

- И просто делится ПП через мой собственный опыт.

Никакой жесткой дисциплины.

Присоединяйтесь, будем здороветь вместе.