Кожарская Ольга
Идет набор участниц
Москва
«Женственность. Освобождение от эмоциональных и соматических блоков». Групповая психотерапевтическая практика
Женственность — это природное состояние женщины: чувственность, живая энергия, индивидуальность. Но у многих она блокируется — травмами, стыдом, негативным опытом.
Тело закрывается. Возникают зажимы, напряжение, тревожный фон.
Как следствие
- невозможность расслабиться, сложности с оргазмами
- стыд за тело и свою природу
- неуверенность, потеря удовольствия от жизни
- жизнь «на автомате», нереализованные желания
- хроническая тревожность → напряжение в отношениях и семье
- высокая тревожность
- отрицание естественных телесных процессов
Это отражается и на теле:
+ отсутствие удовольствия
+ лишний вес, как форма защиты, изменение гормональной системы
+ уход в достигаторство, по мужскому типу, напряжение, гонку, вместо реализации по-женски, в контакте с собой
+ постоянный стресс, высокий кортизол
+ сложность проявлять женственность, не умение распозновать свои чувства
Что будет :
1 часть
• тестирование эмоций, соотнесение со своей проблемой
• парная телесная практика
2 часть
• практика на женскую свободу
• практика перехода в чувственность
3 часть
Женский круг, метафорические карты, вопросы для глубинного исследования
Цель практики — переход из тревожного, зажатого состояния в расслабленное, чувствующее, живое.
Участницы (1)
Другие группы в этом городе
