Сайгинова Евгения

ЛАБОРАТОРИЯ НАСТРОЙКИ — место, где женщина управляет собой как системой

Ты обновляешь смартфон. А когда в последний раз обновляла себя? 

“Лаборатория Настройки” — это 30-дневный эксперимент для женщин, которые готовы вернуть энергию, ясность и лёгкость через системный подход к телу, питанию, сну и мышлению.

>Я запускаю  акселератор самонастройки, состоящий из  следующих частей:

>1. Диагностика и старт-  анкеты, трекеры сна и энергии.

>2. Настройка режима- питание, ритмы, сон и физическая активность, новые привычки и забота о себе.

>3 Микробиом, как зеркало -  разбираем взаимосвязи "кишечник - мозг-иммунитет", разбираем  метаболические фитолизаты и метабиотиков для нормализации кишечной микрофлоры  (бонус от спонсора ).

>4. Анализ и результаты- анкетирование, подведение итогов, розыгрыш призов Vedabiotica и партнеров от  за лучшие результаты.

Формат: 6-10 участниц.

предполагается 2 группы. Первая группа "Основа" - без нутрицевтической поддержки, вторая группа "Нутри+" с поддержкой от Vedabiotica.

Еженедельные встречи онлайн - делимся результатами, проводим один завтрак в неделю, одну совместную прогулку, одна покупка продуктов в магазине с разбором состава.

2 раза в мес. встречаемся оффлайн в пространстве под крышей, лектории коворкинг Рубин или кафе.

>Тело — это процессор, мозг — софт, привычки — код, мышление — интерфейс.

>Вопрос: ты пользователь или разработчик?