Шилова Елена

Здравствуйте, прекрасные девушки!

Приглашаю вас на онлайн-встречи "Открой свою Тень".

Вы когда-нибудь чувствовали, что какая-то часть вас остается скрытой, непонятой или даже отвергнутой? Это может быть ваша Тень – та сторона личности, которую мы часто стараемся не замечать, но которая хранит в себе огромный потенциал и силу.

Вас ждёт увлекательное и бережное путешествие, состоящее из шести тематических встреч, где мы вместе будем исследовать и принимать свою Тень. Это про понимание, интеграцию и обретение большей целостности.

Это путешествие для тех, кто готов к самопознанию, кто стремится к большей аутентичности и хочет освободиться от внутренних конфликтов. Присоединяйся, чтобы открыть для себя новые грани себя и обрести внутреннюю свободу!

Расписание:

Периодичность: Раз в неделю

День: Вторник

Время: 15:00 по московскому времени (МСК)

Старт группы: 25 ноября

Что ждет на встречах:

Первая встреча 25 ноября

Знакомство с Тенью: Первые шаги. Мы начнем с основ: что такое Тень, как она проявляется в нашей жизни и почему важно с ней работать.

Вторая встреча 2 декабря

Тень в отношениях: Отражения и проекции. Исследуем, как наша Тень влияет на наши связи с другими людьми и как мы видим в них то, что отвергаем в себе.

Третья встреча 9 декабря

Гнев, страх и другие "темные" эмоции: Принятие и трансформация. Научимся не бояться своих сложных чувств, а использовать их энергию для роста.

Четвертая встреча 16 декабря

Тень и творчество: Неожиданные источники вдохновения. Откроем, как подавленные аспекты личности могут стать мощным двигателем для самовыражения.

Пятая встреча 23 декабря

Тень и самооценка: Освобождение от внутренних критиков. Поймем, как принятие своей Теневой стороны помогает построить более здоровую и устойчивую самооценку.

Шестая встреча 30 декабря

Интеграция Тени.

Финальная встреча, где мы соберем все полученные знания и опыт, чтобы жить более осознанно и гармонично, принимая все грани себя.