Халипова Катрина

Дата создания группы: 14 июля 2025

Лидер группы

Катрина Халипова

Набор закрыт

Санкт-Петербург

Спорт Саморазвитие Здоровье

Тело для жизни. Согласна?

Тело, в котором больше удовольствия, больше возможностей!

Присоединяйся в группу для единомышленниц по зож: забота о физике и психике тела. Движения, питание, замена вредных привычек. Профилактика, укрепление, поддержание здоровья. Это не про КБЖУ). Группа про удовольствие быть в своём теле!

Группа по методологии сообщества: у каждой может быть своя цель в рамках заявленной темы. Будем обмениваться опытом, информацией, поддерживать друг друга и вместе создавать двигательную активность.

Живые встречи в Санкт-Петербурге 1 раз в 2 недели + Встречи онлайн.

Состояние тела - это то, что позволяет нам быть свободнее во всех аспектах жизни.

Участницы (46)

Козельская Валентина

Радзивил Ирина

Козютенко Екатерина

Фомина Татьяна

Никерина Дарья

Жигалова Мария

Смирнова Елена

Колпаченко Сандра

Истории встреч

Встреча №6

Проводила Мастер класс по Йоге Голоса. Рассказала про метод и после пр...

Встреча №5

Провела для группы Мобилити тренировку. Оживили своё тело, соединились...

Встреча №4

Тренировка с акцентом на баланс. Хорошо разогрелись, оживили тела. Под...

Встреча №3

тренировка - включение тела, свободное общение на женские темы

Отзывы участниц группы

ходила на все офлайн встречи. Мне нравится подход Катрины к бережному отношению к телу каждой из нас. Здесь нет достигаторства, каждый начинает чувствовать своё тело и прислушиваться, где застой, что и как надо растянуть/ расслабить. Катрина всегда предлагает разные упражнения, которые можно взять себе в копилочку для своего челленджа.

Радзивил Ирина

Санкт-Петербург

По возможности хожу на офлайн встречи. Очень приятен формат этих встреч: 20-30 минут посвящены телу (разминка с интересными движениями), потом общение на тему ЗОЖ. Для меня это ново и всегда после встречи на подьеме

Речкалова Александра

Санкт-Петербург

27.10 мы были приглашены на прекрасную встречу, встречу с собой, со своим тело, голосом и новыми знаниями о себе.
Катрин проводила авторскую практику Голосовая йога.