Алиханова Ирина

100 дней счастья.

Группа для участниц - онлайн.

По одноименной книге. Инструкция как стать счастливой за 100 дней. Прошу участниц написать> какие цели ставите, какие у вас желания на эти 100 дней.

>Нас ждёт, не хочется говорить трудная работа, но всё-таки работать над счастьем это тоже труд.

>У нас создан чат ВКонтакте, где я буду выкладывать главы из этой книги. Там будут задания, которые нужно будет выполнять ежедневно.

>И будем для отчёта созваниваться в этом же чате, чтобы друг друга мотивировать, день и время определим голосованием.

>Для у меня это первый опыт, своего рода челлендж На 100 дней.

>Когда цель далеко, а путь кажется бесконечным, легко перегореть. Особенно, если мы ориентируемся только на конечный результат. Нам всем нужно быстро и желательно, еще вчера.

> Но что, если попробовать другое? Замечать маленькие успехи, отмечать прогресс, хвалить себя за движение, даже если оно не такое быстрое, как хотелось бы. Часто это кажется бессмысленным или пустой тратой времени. Маленький шаг многие не воспринимают ка достижение. Кажется, что ничего не сделано. И здесь появляются ожидания и напряжение.

>Когда начинаешь получать удовольствие от самого процесса, а не только от финиша – идти становится легче.

Присоединяйся!

>наш хештег:

>#100дней_счастья