Пестовская Елена

Мне всегда было любопытно посмотреть на звук и ритм как на транспорт, как на способ изменения своего состояния, метод проживания эмоций, путь к состоянию экстаза.

Приглашаю вас в путешествие в мир звуков. Мы соберемся вместе для импровизации и изучения своих состояний через звук и практику йоги. Если вы из тех, кто когда-то купил небольшой музыкальный инструмент, но забросил, из-за других, более важных задач и рутины;  если вы готовы пойти в исследование себя и открыться принятию своих талантов, своих разных сторон, светлых и темных - это будет интересный эксперимент.

Представьте - вот каждая рассказывает о своих чувствах и переживаниях с прошлой встречи, а вот уже выражает это в звуке, а вот мы всем кругом поддерживаем эту импровизацию. Позвучать, постучать (научимся использовать все, что имеется под рукой), подышать в такт или заведомо не в такт, чтобы именно так себя проявить.

И, конечно, поставим цели, будем идти к ним, поддерживать друг друга, как и в любой группе сообщества. Путем и способом настройки состояния будет звук в любых его проявлениях.

Йога используется в части дыхательных практик и мягкой разминке.

Встречи оффлайн, по субботам днем-вечером, раз в 2 недели.

Добро пожаловать!