Кокорина Любовь

В группе мы с вами берём себе челлендж на 21 день, внедрить в жизнь прекрасную привычку ВОСХИЩАТЬСЯ СОБОЙ.

Многие воспитывались в оценочной среде и наш фокус внимания автоматически смотрит в недостатки, а достоинства воспринимаются, как что-то не требующее внимания.

Мы с вами будем встречаться онлайн/оффлайн один раз в неделю, чтобы поделиться своими чувствами, обсудить возникшие трудности и что нового открыли в себе.

Цель одна - КАЖДЫЙ ДЕНЬ прописывать min 10 ПУНКТОВ в чате: Я восхищаюсь собой....

Чтобы получить двойную пользу можно параллельно внедрять полезные привычки (10000 шагов, стакан воды утром, зарядка, читать книги, ложиться спать до 23.00 и многое другое, всё, что вам хочется).

В результате мы научимся менять свой фокус внимания, научимся восхищаться собой, расширим кругозор, потому что читая сообщения друг друга мы увидим, чем ещё мы можем восхититься в себе.