Группы сообщества PRO Женщин

Власова Марина

Новая группа! Дата создания группы: 4 сентября 2026
Власова Марина
Власова Марина
Лидер группы
Марина Власова
Вступите в группу, чтобы увидеть контакты лидера

dailing Идет набор участниц
city Саранск

ico ico

Приглашаю всех желающих окунуться в музыкальный мир!

Хоровое пение - это не только про звук, но и про глубокий человеческий опыт единения.

Совместное пение усиливает ощущение «я не один/одна» и формирует поддержку и сплочённость в группе.

Ритмичное дыхание и синхронизация с другими людьми способствуют успокоению нервной системы, снижению уровня стресса и тревожности.

Во время совместного пения активизируется выработка эндорфинов и окситоцина - гормонов, связанных с радостью, доверием и эмоциональной близостью.

Музыка помогает проживать и экологично выражать чувства, снижая внутреннее напряжение.

Принадлежность к хору даёт опыт принятия и значимости своего голоса.

Пение улучшает дыхание, осанку, работу диафрагмы и способствует общему расслаблению тела.

Музыка и голос активизируют ресурсы организма, создавая ощущение внутреннего подъёма.

Совместное звучание требует умения слышать других и быть в контакте с группой, что способствовует развитию эмпатии и способности к взаимодействию.

Регулярные практики совместного творчества поддерживают психоэмоциональный баланс.

Если ты хочешь попробовать себя в чем-то новом, выйти из привычного сценария, познакомится с новыми людьми, зазвучать так, чтобы тебя слышали и вместе создать что-то масштабное — присоединяйся!

У меня нет музыкального образования, но я очень хочу, чтобы ХОР Великого Севера зазвучал и у нас.

Приглашаю тебя в свою группу «Хор Великого Севера г. Саранска», где мы будем делиться актуальностью, поддерживать друг друга на пути к масштабированию и конечно, раскрывать силу своего природного голоса!

Встречи будут проходить по четвергам В 18:00 в кинотеатре Россия.

Старт 24 сентября. 

Участницы (9)

Participant
Чарина Татьяна
Participant
Почкалова Ирина
Participant
Власова Марина
Participant
Юдина Ольга
Participant
Косова Юлия
Participant
Базаркина Ольга
Participant
М. Татьяна
Participant
Коряченко Оксана
Другие группы в этом городе
Власова Марина
Власова Марина
Приглашаю всех желающих окунуться в музыкальный мир!Хоровое пение - это не только про звук, но и про глубокий человеческий опыт единения.Совместное пение усиливает ощущение «я не один/одна» и формирует поддержк...
Посмотреть
#Баланс и гармония #Творчество
Шпагина Елена
Шпагина Елена
Ты не одна. И это уже половина пути!Бывает, просыпаешься — и день будто не твой. Дела делаешь на автомате, задачи закрываешь, а внутри — тишина. Или наоборот: столько мыслей, желаний, идей, что голова кружится,...
Посмотреть
#Саморазвитие #Баланс и гармония #Психология
Косова Юлия
Косова Юлия
СОЗДАЙ СВОЙ ПРОЕКТ – это пространство для женщин, которые хотят реализовать свою идею, но все время откладывали ее на потомВозможно, ты давно хочешь провести свой мастер-класс, создать тренинг, запустить новый ...
Посмотреть
#Бизнес #Личный бренд #Запуск бизнес-проекта
Данилова Ирина
Данилова Ирина
Творчество — это не только холст и краски. Это способ слышать себя.В книге “Путь художника” Джулия Кэмерон говорит: творчество — это духовная практика. И я хочу прожить её вместе с тобой в нашем кругу в “Pro же...
Посмотреть
#Саморазвитие #Творчество #Психология
Илькина Юлия
Илькина Юлия
Вы замечали, как часто наши гениальные идеи затухают просто потому, что нам не с кем их обсудить? Или когда страх «а вдруг не получится» тормозит нас на пути к мечте?Я открываю набор в Женскую Мастермайнд-групп...
Посмотреть
#Саморазвитие #Баланс и гармония
Никишова Наталья
Никишова Наталья
Pro Стройность - Вместе весело стройнеть!Знакомо чувство, когда начинаешь «новую жизнь» с понедельника, но без поддержки энтузиазм быстро гаснет? Я знаю, как это изменить!Девочки, приглашаю вас в мою группу, по...
Посмотреть
#Саморазвитие #Психология #Здоровье
Базаркина Ольга
Базаркина Ольга
Группа "PRO сто Я,,Эта группа про возвращение к себе.Ты устала все контролировать , решать , успеть. Заботишься о других и забываешь о себе.Тебе - сюдаМы не будем учить жизни ,осуждать, наставлять , советовать...
Посмотреть
#Саморазвитие
Чернова Ольга
Чернова Ольга
Про игру. Предлагаю погрузиться в мир трансформационных игр, узнавая с их помощью себя, позволяя помочь им изменить твою жизнь) Встречи будут проходить 1 раз в 2 недели по средам в 14.00 по адресу пр. Ленина 23...
Посмотреть
#Саморазвитие #Коучинг #Баланс и гармония
Гераськина  Мария
Гераськина Мария
PRO здоровое телоА давай начистоту.... как часто ты пыталась похудеть к лету, а потом к Новому году?Как часто ты расстраивалась из-за неслучившегося минуса на весах и в собственной энергии?Я устала играть в эту...
Посмотреть
#Психология #Здоровье #Спорт
Кулакова Ольга
Кулакова Ольга
Эта группа создана для женщин, которые не признают рамок в любом возрасте: будь вам 40,50,60+.Мы создаем комфортную среду для общения и делимся полезностями, как в любом возрасте сохранить Энергию, укрепить Здо...
Посмотреть
#Баланс и гармония #Психология #Семья и дети