Червякова Александра

Приветствую, девушки! Приглашаю вас в мою группу сообщества PRO Женщин в Москве.

Я — фитнес-тренер и консультант по питанию. Мой профессиональный и личный путь связан с поиском гармонии между телом, питанием и образом жизни. Я прошла путь от саморазрушения к осознанному балансу. И теперь хочу создать пространство, где женщины могут поддерживать друг друга в этом же направлении.

Без крайностей. Без насилия над собой. Без чувства вины.

В рамках этой группы мы будем фокусироваться на целях, связанных с изменением образа и качества жизни:

• У кого-то запрос на изменение пищевых привычек
• Кто-то хочет добавить физическую активность в свою жизнь
• Кто-то чувствует, что пора что-то менять, но не знает, с чего начать
• Кто-то ищет опору в себе и поддержку других женщин
• А кто-то просто хочет провести утро в хорошей компании и с пользой для души

Каждая участница работает над своим уникальным запросом в своём темпе. Здесь не учат и не оценивают — здесь слушают, делятся опытом и создают пространство, где можно быть собой.

Формат встреч: Офлайн-встречи 1 раз в 2 недели в 10:00–11:00 в уютных кафе Москвы.

Что мы будем делать на наших встречах:

• Делиться шагами и трудностями
• Задавать вопросы и слушать — без оценок и готовых советов, только личный опыт и поддержка
• Формировать пространство, где можно быть собой