ГРИШИНА Людмила

Группа эмоциональной разгрузки «Мелодия жизни» — пространство, где можно выдохнуть.

Мы умеем заботиться о других: о детях, о доме, о работе. Но часто забываем об одной важной вещи — о себе. О том, что нам тоже нужна тишина, внимание и мягкая поддержка.

«Мелодия жизни» — это восемь встреч, которые я создала для тех, кто хочет снять внутреннее напряжение, почувствовать, что «я свободна», научиться здесь и сейчас справляться с эмоциями, с тревогами в непонятных ситуациях. Мы будем слушать музыку, петь, танцевать и таким образом наполнять себя позитивом.