Разнобарская Светлана

Приветствую вас в моей мини-группе!

Приглашаю вас в путешествие, чтобы бережно встретиться с собой — настоящей.

Устали от ролей «надо» и «должна»? Чувствуете, что где-то глубоко внутри живёт другая вы — ресурсная, цельная, знающая свои желания?

Здесь вы научитесь диалогу с собой через метафоры, краски и образы. Здесь не будет оценок, здесь — поддержка, принятие и удивительные открытия.

Эта группа для вас, если вы хотите:

- Разобраться в своих истинных потребностях.

- Научиться слышать и договариваться с разными своими частями (строгой, нежной, уставшей).

- Найти внутри энергию и опору.

- Обрести ясность и создать новый, вдохновляющий план на свою жизнь.

- Сформировать целостный и любящий образ себя как женщины.

План встреч:

• Встреча 1: Знакомимся со своими состояниями. Техника «Рисунок состояний».
• Встреча 2: Услышим голос своих истинных желаний. Техника «Женщина-цветок».
• Встреча 3: Вернёмся к истокам наших сценариев. Техника «Любимая сказка детства».
• Встреча 4: Увидим, как взаимодействуют наши внутренние части. Техника «Танец мандал».
• Встреча 5: Найдём и «включим» свою внутреннюю опору. Техника работы с внутренним конфликтом.
• Встреча 6: Построим мост от старого к новому. Создадим план действий. Техника «Мост и два берега».
• Встреча 7: Создадим и примерим новый, позитивный образ своего Я. Техника «Мой новый гардероб».

Формат встреч: Офлайн встречи в Иркутске.

Когда: утреннее и дневное время в будний день.

Переодичность: два раза в месяц.