Севостьянова Ксения

Хочу снова радоваться!

Про возращение интереса к жизни, удовольствия,  простых радостей.

Про ощущение ценности себя, личной значимости. Работа с виной, внутренним запретом на отдых и ресурс.

Как оставаться собой, когда все меняется. Про устойчивость, когда рушатся ожидания. Внутренняя опора. Принятие себя.

На наших встречах мы будем исследовать тему, которая сегодня особенно актуальна для тех, что ищет опору в жизни-Радость.

• Как рождается радость и почему она редко задерживается в нашей жизни?
• Можно ли научится радоваться заново?
• Как создать условия для перехода к радости-для себя и других?
• Можно ли у кого спрашивать разрешение на то, что бы радоваться?
• Как распознать в дофаминовой я яме или нет?

Радость, если верить бытовому и здравому смыслу чувство, непременно необходимое для самой возможности жить.

Нечастый, но яркий гость в спектре чувств, приводящий разум в состояние понимания и безмятежности, а тело в покой и расслабленность, помогающий телу, чувствам и разуму объединиться без условий и вопросов.

Давно известно, что радоваться человеку удается не просто и на индивидуальном уровне и на уровне социальном.

Радость, маленькая или большая, от личного или общего, видна в человеке, возможно даже лучше, чем в виляющем хвостом при виде хозяина собаке. Радость узнается безошибочно.

Но сейчас, когда человечество учится разговаривать открыто и получает информацию в режиме нон-стоп, особое влияние имеет общественная среда. Мнение. А общественное мнение сейчас к радости в оппозиции.

Возможно, именно поэтому, данная тема сейчас так актуальна.