Стешакова Татьяна

Группа «Погружение в личные дневники» поможет улучшить важные жизненные навыки через саморефлексию. Вы сможете честно  заглянуть внутрь себя, проанализировать и грамотно распределить свои ресурсы. 

На встречах мы разберём инструменты и методы ведения разных дневников: 

1. «Планинг времени» - позволит выгрузить задачи и повысить продуктивность.
2. «Дневник финансов» - научит ставить финансовые цели, вести учёт доходов/расходов и откладывать. 
3. «Дневник эмоций» - сориентирует в проживаемых чувствах, включит осознание и управление своими состояниями. 
4. «Дневник благодарности» - покажет ценность любой ситуации и защитит от обесценивания.
5. «Блокнот желаний» - раскроет ваши желания и разработает план их достижения. 

После каждой встречи вы получите материалы для проработки и закрепления информации. Присоединяйтесь -  вас ждёт поддержка в чате, море вдохновения и творческих идей!