Савицкая Надежда
Привет, моя прекрасная!
Здоровье- это ценный дар, который мы получаем с рождения. Но не все могут его сохранить в целости. Давай вместе учиться это делать!
Хочешь наконец избавиться от вредных привычек или обрести новые, полезные, касаемые здоровья?
Чем заменить вечерние чаепития, которые ведут к лишним кг, научиться пить воду или есть овощи? Может ты хочешь научиться ходить 10 тыс шагов в день?
Давай займемся этим вместе с тобой!
Твоя цель достижима, если работать не только над телом, но и над разумом! Поэтому, мы вместе с тобой:
- начнем формировать новые полезные привычки легко и без стресса,
- научимся слышать свой организм и делать все из радости,
- будем мотивировать друг друга на пути к идеальному весу или обретению полезной привычки
- создадим свой "табурет здоровья": наладим сон, изменим питание, научимся пить воду, добавим движение
За время нашей группы (6 встреч раз в две недели), ты:
- станешь легче не только в весе, но и в голове,
- обретёшь контроль над своим питанием,
- поймёшь свои истинные желания,
- начнёшь любить себя такой, какая ты есть
Я не сторонник жёстких диет и мучительных тренировок – у меня есть свой способ восстановления здоровья и снижения веса. А главное- осознанный подход к изменению своей жизни. Присоединяйся к моей группе, где тебя ждет поддержка и помощь!
Как только я одобрю твою заявку- вступай в чат в тг, я там выложу расписание встреч!
Участницы (11)
Истории встреч
Другие группы в этом городе