Савицкая Надежда

Привет, моя прекрасная!

Здоровье- это ценный дар, который мы получаем с рождения. Но не все могут его сохранить в целости. Давай вместе учиться это делать!

Хочешь наконец избавиться от вредных привычек или обрести новые, полезные, касаемые здоровья?

Чем заменить вечерние чаепития, которые ведут к лишним кг,  научиться пить воду или есть овощи? Может ты хочешь научиться ходить 10 тыс шагов в день?

Давай  займемся этим вместе с тобой!

Твоя цель достижима, если работать не только над телом, но и над разумом! Поэтому, мы вместе с тобой:

• начнем формировать новые полезные привычки легко и без стресса,
• научимся слышать свой организм и делать все из радости,
• будем мотивировать друг друга на пути к идеальному весу или обретению полезной привычки
• создадим свой "табурет здоровья": наладим сон, изменим питание, научимся пить воду, добавим движение

 За время нашей группы (6 встреч раз в две недели), ты:

• станешь легче не только в весе, но и в голове,
• обретёшь контроль над своим питанием,
• поймёшь свои истинные желания,
• начнёшь любить себя такой, какая ты есть

Я не сторонник жёстких диет и мучительных тренировок – у меня есть свой способ восстановления здоровья и снижения веса. А главное- осознанный подход к изменению своей жизни. Присоединяйся к моей группе, где тебя ждет  поддержка и помощь!

Как только я одобрю твою заявку- вступай в чат в тг, я там выложу расписание встреч!