Школа осознанного балета

Школа Осознанного Балета — это практики классического балета, доступные каждому независимо от его пола, возраста, параметров тела. Это уникальная техника духовного и физического совершенства личности человека, в основе лежат движения классического балета.

Что вы знаете? Что вы слышали о балете? Очень часто это мнение о том, что балет для избранных, что это сложно, трудно, а порой и просто опасно из-за избыточных нагрузок. Но мы готовы опровергнуть этот миф, и не только сказать, но и подтвердить свои слова, что балет -может быть доступен и мало того полезен каждому, кто прикоснется к этому загадочному и волшебному миру. Школа Осознанного Балета — это практики классического балета, доступные каждому независимо от его пола, возраста, параметров тела. Это уникальная техника духовного и физического совершенства личности человека, в основе лежат движения классического балета. Наш проект призван полностью опровергнуть распространенное мнение об элитарности, закрытости и избранности данного вида искусства. Танцевальные техники, пришедшие к нам из древности, и доступные только высшей знати, были бережно сохранены и переданы современному человечеству артистами балета. Спасибо им за этот не простой труд. Но сегодня пришло время открыть этот прекрасный мир безграничных возможностей уникального соединения силы духа и физического совершенства любому, кто захочет прикоснуться к этим техникам и начать практиковать. Не для сцены, не для выступления, а для себя, для осуществления и достижения личных целей, для расширения собственных возможностей. Ведь по истинной сути своей балет - это не только безупречная красота тела, но и твердость характера, устойчивость, выносливость, целенаправленность, настойчивость, лидерство. И если углубиться в познание тайного языка балета, а нам удалось его расшифровать, то обрести гармонию можно не через «пот и кровь», чем славится труд артистов, а через радость и удовольствие от занятий. В основе предлагаемой нами программы лежит знание скрытого, древнего языка балета и современные знания о психологических аспектах телесных практик. Это синтез работы артистов балета и психологов. В нашей программе не будет общепринятых в разделе упрощения балета движений, а такая тенденция была принята в фитнесс индустрии, так называемый боди балет. Нет, мы сохраняем сложность и красоту основных поз. Мы отказались от таких названий классов, как «спина, ноги, растяжка». Пока мы предлагаем 3 основных программы, где в основе лежит не что большее, чем ноги и спины, красота тела это само собой, это происходит автоматически, мы создали программы гармонии, где решаются ключевые задачи личности человека. И наши классы называются: «Счастье», «Вдохновение», «Успех». Программа «Счастье» - призвана решать вопросы снятия депрессивных, негативных эмоциональных состояний человека, приводя его в радость и душевную гармонию. Это специальный подбор движений балета, который снимает усталость, напряжение, убирает тоску, грусть будничной обыденности, дает человеку абсолютное равновесие, дарит ему источник жизненной силы, спокойствия, умиротворения. Программа «Вдохновение» - дает возможность раскрытие творческого потенциала, способствуя усилению интуиции, и развитию инсайтового мышления. Программа «Успех» - направлена на развитие воли, уверенности в себе, способности преодолевать любые препятствия и жизненные трудности, и достигать своей цели. Мы учим как не победить, а побеждать, превращая победы и успех в повседневную реальность. Структура занятий: -разминка на основе движений классического танца -освоение основных элементов, связок - экзерсис у станка -программный танец. Авторы программы Богдан Нефедов - артист балета Большого театра, выпускник Московской государственной академии хореографии, автор мастер классов для профессиональных артистов в России и за рубежом, педагог - хореограф, имеющий практический опыт работы и с детьми и со взрослыми более 8 лет, успешный опыт подтверждают ученики, поступившие в Московскую Государственную Академию хореографии. Анрика Вербер - практикующий психолог, автор книг и статей, спикер профессиональных форумов, руководитель научно-исследовательского центра.