Радуга твоего настроения

"Привет, девочки!

Погуляем по радуге?) 

Хочу позвать вас на душевные посиделки в моей маленькой группе. Устроимся поудобнее, посидим за чашкой кофе — и просто дадим себе выдохнуть. Можно болтать про важное, можно про ерунду: про погоду, про любимые цветы, про то, как день не задался. Главное — быть рядом и слышать друг друга. И не надо быть «правильной» или «идеально спокойной»: здесь можно быть разной.

Если тянет говорить — болтаем без остановки. Если хочется тишины — просто посидим и послушаем, как звенит чашка или лопаются пузырьки пенки кофе. Или слушать аромат чая) Кому что нравится. Всё нормально.

А ещё мы поработаем с цветом. Поговорим о том, как цвет отражает настроение или даёт ресурс нам. Не просто выберем оттенок, а создадим небольшую, простую и уютную картину, где главным героем будет именно он — тот самый цвет, который сейчас отзывается. Никаких правил, никаких «надо сделать красиво». 

С помощью цвета можно:

Поднять настроение.  

Проработать усталость.  

Вернуть ресурс.  

Направить к цели — выбери цвет как якорь: пусть он каждый день напоминает о твоём намерении.

Цвет не решает всё, но отлично поддерживает.

Цвет помогает сказать то, что пока не получается произнести вслух: какой шепчет «тут моя грусть», какой — про усталость, а какой вспыхивает и кричит «а тут радость!». И из этого мы соберём свою маленькую работу как отражение встречи, как тихий след твоего состояния.

Иногда выбрать цвет сложно. На помощь придут мои цветовые МАК - карты. Мы немного помедитируем, погрузившись в свои чувства, и это поможет выбрать нам тот цвет, который просто стремится к тебе! 

Пусть эта встреча станет местом, где можно быть настоящей — громкой, тихой, уставшей, вдохновлённой… какой угодно.

Если тебе хочется именно такой встречи — жду тебя.

Рекомендуем принести с собой бумагу, цветные карандаши/фломастеры/краски+кисти.

По всем вопросам этой малой группы пишите напрямую.