Мой беспокойный подросток
ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА «МЕЖДУ НАМИ»
Онлайн-встреча для мам подростков. Начнём с самого важного — с нашей истории.
На первой встрече мы познакомимся друг с другом и создадим пространство, в котором можно быть настоящей мамой: не идеальной, не всегда спокойной и всё знающей, а живой. Каждая участница расскажет о своей семье — о том, какой она её видит, чем гордится, что любит в своих детях, что особенно дорого в отношениях с ними.
А потом поговорим о том, что сегодня тревожит. Что изменилось с приходом подросткового возраста? Где стало сложно понимать друг друга? О чём мы спорим? Что перестало работать? Где появляется бессилие, раздражение, страх или ощущение: «Я теряю с ним контакт и не знаю, что делать».
Мы не будем сравнивать детей и искать «правильных» подростков.
Мы будем внимательно смотреть на конкретные отношения каждой мамы с её ребёнком.
И уже на первой встрече определим:
К чему именно я хочу прийти в отношениях со своим подростком?
Возможно, я хочу:
— меньше конфликтовать;
— научиться разговаривать без давления и крика;
— вернуть доверие;
— перестать постоянно контролировать;
— научиться слышать ребёнка;
— чтобы подросток снова начал делиться со мной;
— установить новые границы;
— научиться выдерживать его самостоятельность;
— или просто снова почувствовать: «Мы близки. Мы на одной стороне».
Мы сформулируем личную цель каждой участницы и начнём создавать пошаговый маршрут к ней.
Не абстрактный список советов из интернета, а свой план действий, который будет учитывать именно вашу семью, вашего ребёнка и вашу ситуацию.
И это станет нашей отправной точкой на следующих встречах.
Потому что задача группы — не просто поговорить о подростках.
Наша задача — шаг за шагом изменить то, что происходит между вами.
А дальше нас ждут встречи, практики, работа с отношениями, а на отдельных этапах — совместные встречи мам и подростков и песочная терапия, где мы сможем исследовать контакт уже вместе.
Первая встреча — это наша точка А.
А дальше мы вместе посмотрим, куда вы хотите прийти.
Онлайн. В небольшом женском кругу.
С бережностью, без оценок и без необходимости быть «идеальной мамой».
