Мне можно быть собой

Иногда мы так привыкаем быть сильными, удобными, хорошими для всех, что перестаём замечать простой вопрос: а чего хочу именно я?

На второй встрече группы «Точка опоры» будем говорить о себе — о том, как мы себя оцениваем, от чего зависит наше ощущение собственной ценности и почему иногда так легко обесценить себя из-за ошибки, чужого мнения или сравнения с другими. Поговорим о том, что значит выбирать себя, можно ли сказать «нет» и не чувствовать себя эгоисткой, и почему быть собой — совсем не то же самое, что быть идеальной.

А ещё каждая из нас попробует понять, чего лично ей хочется для себя на время участия в группе, что изменить, почувствовать, попробовать или разрешить себе.