Группа «Дерефлексия»

Группа «Дерефлексия» - эта методика разработана австрийским логотерапевтом Элизабет Лукас, ученицей Виктора Франкла.  Это теплое и безопасное пространство, где можно по-новому взглянуть на привычные вещи, в сложностях найти возможности, обнаружить смыслы в происходящем, обрести устойчивость, почувствовать себя ценной и принятой другими.

Участие в группе "Дерефлексия" помогает развитию следующих навыков:

• Рассматривать проблему как жизненный вызов или задачу, которую надо решить. Это способствует развитию уверенности и жизнестойкости в наших постоянно меняющихся реалиях.
• Учиться видеть возможности, а не препятствия
• Замечать свои сильные стороны, уметь на них опираться;
• Замечать положительный опыт других, видеть ценность этого опыта для себя;
• Оказывать помощь и поддержку другим, принимать помощь и поддержку от других.
• Замечать свое влияние на других, развивать свою субъектность, чувствовать себя частью чего-то большего.
• Учиться экологично переживать фрустрацию, собственные ограничения и пределы своих возможностей.
• Развивать собственную устойчивость и самоценность.

Дорогие женщины, присоединяйтесь! Здесь вы будете услышаны и приняты

Контактное лицо - Ирина Никишина, экзистенциальный психолог и логотерапевт.