3-я встреча по программе "7 шагов к стройности"
Почему не смотря на все приложенные усилия: диеты, занятия фитнесом, подсчёт каллорий и даже таблетки для похудения - не дают желаемого результата по избавлению от лишних килограмм?
Всё очень просто - значит лишний вес вас просто оберегает от чего то!
* Были нересурсные отношения с мужчинами? Пожалуйста, лишний вес появился для того, чтобы мужчины больше не появлялись в вашем окружении.
* Прстоянно сдерживаете негативные эмоции, чтобы не казаться плохой? Получите защиту от тела в виде "подушки безопасности"
* Получили психологическую травму, особенно в детстве? Лишний вес и тут вас защитит...
Как понять, осознать, проработать все вопросы, связанные с лишним весом и нарушением пищевого поведения?
С помощью игры-тренинга "7 шагов к стройности", которая позволяет мягко и эффективно наладить диалог с подсознанием, которое и включает механизм защиты в виде лишних килограммов.
Всё начинается с самых первых шагов:
1 Найти семейный сценарий пищевого поведения, которое влияет на правильное питание сейчас.
2. Увидеть установки и свои пищевые ривычки, ведущие к полноте. Научиться отличать чувство голода от аппетита и начать контролировать приёмы пищи.
3. Вспомнить, найти и отпустить свои непрожитые эмоции и чувства...Вот об этом и будет наша 3-я встреча из 7-ми по программе "7 шагов к стройности"