Эрисова Елена

Дата создания группы: 26 марта 2026

Лидер группы

Елена Эрисова

Вступите в группу, чтобы увидеть контакты лидера

Идет набор участниц

Москва

Спорт Здоровье Баланс и гармония

Хотите совместить спорт, прогулку по красивому парку и новые знакомства? Присоединяйтесь к нашей группе «PRO Женщин»!

Мы будем осваивать скандинавскую ходьбу - идеальная физическая активность для тех, кто ценит бережное отношение к телу. Это отличный повод вырваться из рабочего ритма , зарядиться бодростью на свежем воздухе и пообщаться в кругу единомышленниц.

Что будем делать:

Настроим технику шага (поставлю базу даже новичкам).
Пройдем по красивому маршруту, меняясь парами каждые 15 минут - отличный шанс познакомиться со всеми участницами.
Завершим встречу коротким чаепитием и обсуждением планов на месяц.

Локация: парк Останкино, встреча у входа со стороны Телецентра. Инвентарь: Желательно иметь свои палки для скандинавской ходьбы, но если их нет - приходите, сделаем акцент на биомеханике шага. Или предоставлю палки по предварительной договоренности.

Добавляйтесь в группу, количество мест ограничено.

Участницы (17)

Горина Татьяна

Льдокова Ольга

Елена Елена

Дерйа Ольга

Серебрякова Анастасия

Степанова Нюрочка

Желу Ницина Ксения

Эрисова Елена

Истории встреч

Встреча №4

Четвертая встреча в сообществе PRO Женщин. Познакомились с Анной — он...

Встреча №3

Третья встреча в сообществе PRO Женщин. Познакомилась с Татьяной, он...

Встреча №2

На наших сканди-прогулках мы всегда совмещаем приятное с полезным. В...

Встреча №1

В пятницу (22.05) состоялась первая встреча группы в парке Останкино. ...

Отзывы участниц группы

Благодарю Елену за прекрасное занятие! Я давно хотела заняться скандинавской ходьбой, но все как то не находила с кем. А тут такой прекрасный тренер. У нас была разминка вначале, потом техника ходьбы, чудесная прогулка! Елена все хорошо объясняет и показывает, мне было комфортно. И отличная локация - парк Останкино очень красивый. Я приехала домой с ощущением лёгкости и вообще это был какой то волшебный вечер. ❤️

Морозова Анна

Москва

Хочу поблагодарить Елену за тренировку по скандинавской ходьбе! Это было замечательное занятие, и я получила огромное удовольствие от процесса.
Елена дала полезные советы по технике ходьбы.
Дружелюбная атмосфера сделала занятие более приятным.
Еще раз спасибо!

Горина Татьяна

Москва

Вторая встреча открыла для меня:
- потрясающий парк с памятниками архитектуры!
- новые знакомства с прекрасными женщинами, где каждая «расширила» мой мир через новые профессии/интересы)
- осознание, что спорт реально «мягко» внедрить в свою жизнь))

Прекрасная Елена создала теплую дружелюбную атмосферу, при этом было место и азарту, юмору, драйву! Каждая участница получила внимание и вдохновляющую поддержку! При этом Елена и держала нас в фокусе на своем теле, возвращая в «контакт с ним», это крайне ценно! Благодарю за этот опыт!!!!

Серебрякова Анастасия

Москва

Другие группы в этом городе

Кудюкова Зинаида

«Финансовый рост через нейрографику» >t.me/Neirografika_MoskvaВ сентябре запускаю цикл встреч по нейрографике, посвящённых теме финансового роста. Будем через нейрографику исследовать свои установки, внутренни...

Посмотреть

#Бизнес #Психология #Творчество

Простакова Анна

Меня зовут Анна, я психолог-консультант, работаю с сфере межличностных отношений. Группу набираю с конкретной целью - вести активно свои соцсети. Хочется объединится с такой задачей и выполнить ее по максимуму ...

Посмотреть

#Бизнес #PR и маркетинг #Личный бренд

Аристархова Наталья

Дорогие женщины! Если вы хотите глубже понимать свои эмоции, научиться экологично их выражать и находить внутренний баланс — приглашаем вас на авторскую программу регуляции эмоций методами арт-терапии, эко-арт...

Посмотреть

#Психология #Саморазвитие #Творчество

Чекалина Ольга

Приглашаю в место, где beauty-специалисты перестают быть конкурентами и становятся сообществом. Кого я приглашаю: Косметологов, массажистов, подологов, мастеров бьюти-сферы, которые:хотят развиваться, но устали...

Посмотреть

#Продажи #Личный бренд #Саморазвитие

Тимофеева Юлия

Хочешь сменить профессию, но не хватает поддержки, приходи к нам в группу, вместе обсудим и обязательно тебя поддержим

Посмотреть

#Саморазвитие #Психология #Баланс и гармония

Евстигнеева Екатерина

Через тернии к звездамГруппа о том, как найти свое предназначение.Как собрать свой уникальный пазл своего опыта и знаний. Если вы уже нашли его, то будет здорово, если поделитесь как вы это сделали. Я поделюсь ...

Посмотреть

#Саморазвитие #Коучинг #Личный бренд

Ролич Лариса

А что, если для изменения отношений не обязательно ждать, пока изменится другой человек?Меня зовут Лариса Ролич. Я коуч по отношениям и внутренней опоре, преподаватель восточной философии, тренер по медитации и...

Посмотреть

#Саморазвитие #Баланс и гармония #Семья и дети

Соколовская Ольга

Совет директоров Для тех, кто управляет — и хочет так же управлять своей жизньюТы умеешь вести проекты. Держишь сроки, команду, цифры. А потом открываешь свой личный список дел — и там третий год лежит одно и т...

Посмотреть

#Саморазвитие #Бизнес #Личный бренд

Анучина Людмила

Территория легкости.В этой группе я знакомлю с методикой управления своей жизнью через малые действия. Мы не проходим марафон, мы перепрошиваем свое мышление со «сложно» на «легко». Формируем привычку не усложн...

Посмотреть

#Саморазвитие #Баланс и гармония #Творчество

Фоменко Олеся

"Финансы и бизнес" Эта группа для женщин - предпринимателей, которые ещё не управляют бизнесом на основе цифр. На простом языке обсудим, как вести финансы в компании, чтобы доходы росли и нервная система была в...

Посмотреть

#Финансы #Бизнес