Корченко Ольга

Дорогие девушки! Приглашаю вас в свою группу:  Здоровые привычки питания!
Выработка полезных привычек - гениальная идея преобразить вашу жизнь!
Правильное питание - это комплекс полезных пищевых привычек. Благодаря грамотному ритму жизни человек медленнее стареет, реже страдает ожирением, атеросклерозом, уменьшается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому начать формировать правильные привычки в еде стоит как можно раньше.
Чем дольше мы следуем  устоявшимся пищевым привычкам, тем сложнее сказать нет неправильному питанию и изменить свое отношение к пище. Это приводит к нарушению пищеварения, появлению проблем со здоровьем, неконтролируемому увеличению массы тела.
Поначалу выработать подобные привычки достаточно сложно, но будьте уверены, все усилия окупятся, как только вы поставите перед собой реальную цель и начнете усиленно к ней идти!
В нашей группе мы будем формировать здоровые привычки в питании,  делиться опытом и поддерживать друг друга. Мы искренне будем радоваться успехам каждой девушки!