Бондаренко Елена
Идет набор участниц
Орёл
Здравствуйте, дорогие!
Приглашаю вас в мою группу "В здоровом теле, здоровый дух"
Нас ждут 6 приятных встреч:
- На первой встрече познакомимся и разберем 6 составляющих здоровья и стройности, зафиксируем нашу точку А
- Вторая встреча будет посвящена дыхательным упражнениям на восстановление нашего организма и ресурса тела.
- На третьей встречей мы поделимся секретами полезные и вкусных блюд, ведь еда - это топливо для нашего организма
- На четвертой встрече мы будем практиковать здоровья тела через нашу психику
- Далее поговорим, и конечно же, попрактикуем здоровье нашего позвоночника, выполним несколько простых и лёгких техник на выравнивание нашего позвоночника
- Шестая встреча - выпускной, подведем итоги, зафиксируем свою точку Б. Соберёмся на пикнин с полезными вкусняшками.
Что получит каждая из нас:
✓ Поддерживающее пространство
✓ Стройность тела (сбросим несколько килограммов, при желании),
✓ Лёгкость и бодрость в теле
,✓ Появиться ресурс на воплощение задуманного
✓ Лёгкость пробуждения по утрам
✓ Появляться внутренний опоры
Формат:
Встречи раз в две недели по субботам 10:00.
Продолжительность каждой встречи — 2 часа.
Встречи на свежем воздухе и в приятных уютных кафе нашего города.
Стартуем 13 июня
Участницы (4)
