Мельянцова Екатерина

Здравствуйте, меня зовут Екатерина.

Приглашаю вас в группу, посвящённую осознанному питанию и здоровому образу жизни.

Цель создания группы — создать теплое и поддерживающие пространство для формирования здоровых пищевых привычек и заботы о себе. Я постараюсь бережно провести каждого за руку в течении всего периода наших встреч и поделюсь знаниями об основах здорового питания.

Группа будет проходить в формате мастермайнда, что позволит участницам делиться своим опытом, рецептами, а также получать поддержку от других членов группы в тёплой и дружелюбной атмосфере.

Каждой участнице потребуется поставить цель на ближайшие 1,5 месяца! 

Для кого-то это может стать возможностью сбросить пару килограммов, для кого-то — отказаться от излишнего пристрастия к сахару, а для кого-то — просто научиться выбирать себя через интеграцию здоровых привычек в жизнь.

Я всей душой верю в то, что каждый человек заслуживает быть здоровым и полным энергии. Для этого не нужно много времени — главное настрой, умение ориентироваться в многообразии информации о питании и небольшая поддержка.

○ Группа начинает работать в субботу 6 сентября в 10:00

○ Место первой встречи, кофейня Кофебук, ул. О.Революции д 6. Здание главпочтамта.

○ Дальнейшие встречи будут проходить очно каждую субботу в первой половине дня. 

○ Продолжительность встречи 1-1.5 часа. 

○ Всего планируется 6 встреч. 

○ Количества участниц от 6 до 8 человек. 

Добро пожаловать!